从自己学习心理学开始，对沙盘既熟悉又陌生。之前断断续续接触了一些。只是知道个大概。今天终于有幸体验沙盘的初级实操课．终于零距离接触了沙盘。

上午李鑫蕾老师给大家分享了沙盘的原理与要求。下午正式接触沙具，当时的感受用一个词来表达＂神奇＂。

当音乐缓缓响起的那时，细细的流沙在指尖上滑动。手掌抚摸在柔软的细沙上仿佛抚摸着母亲的身体。心里此时无比温暖与安宁。沉寂已久的心灵得到了释放。内心陈封已久的片段和场景即可展现出来。此时的自己已泪流满面。整个灵魂得到一个释放。

五人一组的摆沙具活动。以＂家＂为主题每位成员沉浸在自我状态中想象自己的家是怎样。通过自己摆放的沙具去展现各种家的含义。去感受与体会分享自己的心得，自己内心真实需要和理想在小小的沙盘上展露无遗。通过这样反省自我。沙盘真的很神奇！