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中国家长的“焦虑”,该怎么破?

发起人:一心健康

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2021-12-05 11:27:33

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山东商报·速豹新闻网记者 郑芷南 许畅 发自湖北武汉

11月30日,有网友爆料,武汉市江岸区金色华府小区,一女子在家中辅导7岁的儿子作业时情绪失控,持菜刀将孩子划伤后自缢身亡。男孩被送往武汉市儿童医院救治,暂无生命危险。


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多年来,[屏蔽词]家长最绕不开的一个词,就是“焦虑”。今年受新冠疫情的影响,开启宅家抗疫教学模式,又极度强化了焦虑。苦命的中年父母和叛逆的神兽魔娃,陷入了难以调和的冲突和矛盾之中。

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2020年12月14日晚上,

上海一小区上演惊险一幕:

一位家长辅导孩子功课时情绪失控,

一气之下点燃练习簿

并将燃烧的练习簿丢下楼,

差点烧了邻居的家!


每个问题少年背后,都有一个或一对问题父母——不管父母承不承认。

每个问题父母背后,都有一个或一堆教育误区——不管有意还是无意。

那么,家长们应该怎么做,才能积极面对焦虑情绪,建立和谐的亲子关系呢?



01

时刻牢记“为什么出发”

每到考试时候,父母对于分数似乎有一种执念。有的家长甚至备下“甘蔗”,成绩好就“内服”,考得差就“外用”。


诚然,家长的期望无可厚非。他们希望孩子考取优异成绩,提高未来的社会竞争力;他们希望孩子以后过得比自己幸福。因此,家长们嘴边时常挂着一句话:我都是为了你好啊。
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(图为电视剧《小欢喜》片段)

但现在,为了分数和排名,家长只顾推着孩子向前跑,却经常忘记“为什么出发”。作家龙应台在写给儿子的信中有这么一段话,值得家长们深思:

孩子,我要求你读书用功,

不是要你跟别人比成就,

而是希望你将来会拥有选择的权利,

选择有意义、有时间的工作,

而不是被迫谋生。

当你的工作在你心目中有意义,

你就有成就感;

当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,

你就有尊严。

成就感和尊严,能给你带来快乐。

教育的价值在于唤醒孩子心中的潜能,帮助他们找到适合自己的道路。和上哪所学校、考多少分相比,知道自己未来将成为一个什么样的人,是更为重要和根本的目标。

眼界越宽广,心胸越开阔。不要把眼光局限在某场考试、某次成绩上,而要谨记出发是为了什么,将眼光放至整个人生。这样能让孩子在面对考试时有一颗“大心脏”,沉着冷静完成试题。家长也能放宽心,不会因为考试产生过度的焦虑感。


02

紧跟时代步伐,学习换位思考


有家长说:“要放眼孩子的未来,道理我都懂。可一旦看到落后的排名和试卷的红叉,当下那刻还是忍不住着急上火。”

也有家长认为:“我们夫妻当年读书的时候都是学霸,一路考取的都是名校。为什么孩子看上去并没有继承我们的基因,考试分数那么低呢?”
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家长们普遍存在一种情况:一直在用自己当年的学习模式指导孩子现在的学习,对已经变化的时代浑然不知。应当说,教育确实有不变的规律,有代代相承不迭的教育大法。但具体的教育内容和方法,针对不同的个体是千差万别的。

在这个问题上,“三年一届”带学生的老师们会有颇深的感受。“三年”时间所带来的每届学生之间的差异,是越来越大的。同一篇课文,在同一个学习时段(如高一第一学期第一周),老师三年前的所思所想,未必适用于三年后的学生们。所以老师要结合当下实际,更深更细地备课,与学生的所思所想有深度的契合。
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三年的时间都能产生翻天覆地的变化,那家长们用当年的衡量标准来指导、要求孩子的学习,是不是有些不妥当呢?每个孩子都想变得优秀,都想被人尊重。孩子考得不好,心里比谁都难受。指责打骂只会增加其心理负担,甚至产生厌学或自暴自弃的心理。

良好的亲子关系,应该是父母和孩子共同成长的。了解现在的教育形势,学会站在孩子的角度上换位思考,才能向孩子迈出更坚实的爱的步伐,用心平气和的方式与之相处。


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03

减少控制欲,拒做“直升机父母”


媒体人屈颖妍在一次教育演讲中指出,现在的孩子懂得的技能很多,琴棋书画样样皆能,拿了一屋子证书,却没有一张是学做人的。

[屏蔽词]是个“直升机父母”的超级大国——指就像直升机一样盘旋在孩子上空,时刻监控孩子一举一动,随时准备挺身而出的父母。


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很多人没有“孩子是孩子,父母是父母”的边界意识;没有“人生真实活过,就不算失败”的教育理念。所以在生活上,家长过度照顾孩子,不让其插手一切家务劳动;在学习上,按自己的意愿帮孩子报名课外补习班;在人际交往上,因为同学间的一点小摩擦就急着要替孩子“出头”。

这样的家长不仅自己焦虑爆棚,培养出来的孩子也很难拥有强大的内心。要知道,父母不是孩子人生的规划师,而只是其引路人和陪伴者。所以,要尽量做到以下几点,让孩子做真正的自己:

1. 减少控制欲:不要用命令的口吻跟孩子说话,学会倾听他们内心的声音,孩子也需要有自己的空间;

2. 教孩子批判性思考:孩子遇到任何问题,不要直接给出答案。试着跟他们对话,引导他们独立解决困难;

3. 不要越俎代庖:不要把是非观强加给孩子,要相信他们有能力决定自己的人生;

4. 让孩子规划人生:让孩子自己拿主意,不把自己的期望强加到他们身上。


亲爱的家长,当你焦虑的时候,抬头看看日月吧!

天地之间,有树有花有草,有艳丽有素淡,有盛放有含苞。

日月之爱,默默陪伴,静静等待。

正因如此,寸草心也报三春晖。

版权说明:资料来源于网络,版权归原作者所有,感谢原作者。如有侵权,请联系删除。


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